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Qu'est-ce que l'hypnose ? 

« C’est un état d’attention et de réceptivité intense avec une augmentation significative des réactions positives à une idée ou à un groupe d’idées »
 
Milton Erickson, fondateur de l’hypnose Ericksonienne
 
 
De manière officielle, l’hypnose correspond à un état de conscience modifié. Cet état peut être induit par un professionnel mais aussi par nous-même (auto-hypnose).
 
D’ailleurs, l’état hypnotique est régulièrement atteint au cinéma, lors du visionnage d’un film, ou lorsque l’on « décroche » de la réalité... quand, par exemple, l’on a la tête dans les nuages, ou l’on conduit notre voiture d'une manière automatique sans se souvenir de l'avoir fait... 
 
En hypnose nous restons éveillés
 
L’hypnose permet d’apprendre à mobiliser ses ressources internes et les apprentissages antérieurs pour entretenir son capital santé, aider à soulager des douleurs, améliorer un état de santé qui s’est détérioré, faciliter une étape de vie difficile pour soi comme un deuil, une maladie, ou un tournant important dans sa vie comme un déménagement, un divorce...
 
Il est inutile de vouloir déclencher un changement dans notre esprit conscient, lorsque le mécanisme est situé dans notre inconscient. L'hypnose permet d'opérer des changements positifs dans l’inconscient.
Lorsqu'un patient est en état d'hypnose, il est tout à fait possible d’« éluder » sa partie consciente afin de stimuler son inconscient a prendre en compte les nouvelles suggestions.
 
L’hypnose modifie aussi la façon dont on s’inscrit dans la réalité. On apprend/réapprend à profiter des petits moments de la vie, à les percevoir pleinement, et ainsi à orienter sa vie dans un sens plus agréable et nourricier pour soi. L’hypnose, c’est un monde de saveurs qui s’ouvre à nous, et dont la communauté scientifique internationale conforte jour après jour l’importance et l’efficacité.
 
hypnose Francesca Prete LausanneC’est cet état d’esprit, adossé à une pratique et à un savoir, que je vous propose.
 
Dans ma pratique de l’hypnose, je m’engage à mettre en œuvre, avec autant de compétence que possible, toute démarche visant à améliorer le bien-être du patient et sa santé, dans le respect de son intégrité, de ses valeurs et de ses croyances.
Son intérêt, tel qu’il me l’a exprimé et défini, doit toujours primer dans les options thérapeutiques que je choisis d’explorer afin d’atteindre les objectifs qui me sont assignés par le patient lui-même.
 
La relation avec le thérapeute
Offre une sécurité pour exprimer
Les ressentis du moment
 

Pourquoi ? 

Les applications de l’hypnose
 
  • Addictions (tabac, alcool, drogues, ...)
  • Troubles de l’alimentation
  • Problèmes de poids
  • Gestion de la douleur, fibromyalgie, ...
  • Mal être, confiance en soi
  • Deuil, séparation, changement de vie
  • Stress, nervosité, anxiété, phobies
  • Amélioration des performances (sportives, professionnelles, scolaires, ...)
  • Stress post-traumatique
  • Troubles du sommeil
  • Bégaiement
  • Problèmes cutanés
  • AVC fonctionnel
  • ...
  • ... Et toute problématique sur laquelle vous voulez travailler mais pour laquelle toutes les solutions que vous avez essayées se sont révélées inefficaces.
 
L’hypnose est un état modifié de conscience
Qui permet de mobiliser l’inconscient du patient autour de la
Résolution d’un problème